“โคตรเหนื่อยเลยหมอ ทุกวินาทีเลย นรกทั้งเป็น”

คำพูดของใครหลายคนที่เป็นน้ำท่วมปอด


ถุงลมที่แห้ง คอยรับแก๊สมาแลกเปลี่ยน

กลายเป็น ถุงใส่น้ำ ที่รับออกซิเจนแทบไม่ได้


ผนังถุงลมที่ฉ่ำไปด้วยน้ำ

พยายามขอความช่วยเหลือไปยังก้านสมอง


‘ช่วยเราที น้ำมันท่วม’


ก้านสมองช่วยเพื่อนสุดชีวิต

สั่งให้กะบังลม-กล้ามเนื้อทรวงอกหดรุนแรง


หวังว่าความแรงนี้ จะปัดเป่า

น้ำที่กำลังท่วมเพื่อน


แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร

ซ้ำร้าย ยิ่งเหนื่อยกว่าเดิม

ทุกๆ การหายใจ


.


จุดเริ่มต้นมาจาก

หัวใจฝั่งซ้ายล้มเหลว


ซึ่งเป็นมาจาก

กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด


ซึ่งเป็นมาจาก

คอเลสเตอรอลแทรกผนังหลอดเลือด


ซึ่งเร่งโดย

เบาหวาน ความดันสูง อ้วน

ไขมันสูง บุหรี่ สุรา ไม่ออกกำลังกาย


ซึ่งเป็นมาจาก

พฤติกรรม + พันธุกรรม


.


จุดที่เปลี่ยนได้คือพฤติกรรมค่ะ

หากไม่เปลี่ยน อนาคตอาจถูกกำหนดไว้แล้วค่ะ


Cr: Tensia